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Terapia para o Autoconhecimento

Durante o processo terapêutico um dos objetivos é proporcionar o autoconhecimento. Através da psicoeducação é possível conhecer mais sobre as emoções, os pensamentos e comportamentos.

 

O autoconhecimento permite ter mais qualidade de vida, saúde física, emocional e mental.

Para viver em plenitude é preciso ser consciente de si.

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