Os relacionamentos são "a face" da expressão emocional. Através deles podemos sentir alegria, tristeza, medo, raiva entre outras emoções. Essa interação emocional é acompanhada pelos costumes e comportamentos apreendidos na convivência familiar e social. Definindo assim as formas de se relacionar como amizades, trabalho, namoro, casamento.

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Os conflitos nos relacionamentos são causados por muitos desses mitos, crenças disfuncionais e jeitos de se relacionar apreendidos ao longo da vida. Na psicoterapia, a identificação desses "jeitos" são objetos de trabalho para compreender e tratar essas relações difíceis.

 

O trabalho psicoterapêutico permite a auto-observação, a compreensão emocional e comportamental. A busca por novas estratégias de enfrentamento para os problemas, modificando comportamentos e permitindo viver com maior integridade e qualidade de vida.